Un any més finalitza el curs de Relaxació i Ioga per a sentir-se millor. Ho fa amb un balanç format per un seguit d’experiències i valoracions més que positives per part del participants d’aquesta iniciativa, organitzada conjuntament per l’Ajuntament de Cerdanyola del Vallès, a través del Servei de Promoció Social i el C.O. Barcanova-Montflorit / G.S.I.S.

Aquesta experiència està en marxa des de l’any 2009. Va sorgir com una proposta pionera a l’àmbit de la inclusió i cohesió social i s’ha anat consolidant edició darrera edició. Una iniciativa que permet crear un espai de trobada i d’aprenentatge comú des del respecte i la valoració mútua.

En el taller han participat 10 persones de més de 60 anys de Cerdanyola i 5 persones adultes amb discapacitat psíquica . Mitjançant el treball en comú es pretén assolir els següents objectius: · La promoció de la salut i la qualitat de vida mitjançant la pràctica continuada de les tècniques de ioga, l’exercici de postures, pràctiques respiratòries i de tècniques de relaxació · La creació d’un espai de relació que permet el coneixement mutu, la interacció i la superació de prejudicis mitjançant diferents experiències relacionals i terapèutiques (balls terapèutics, massatges, jocs...) També s’assoleix el creixement personal i la gestió de les pròpies emocions Totes dues parts organitzadores del taller coincideixen en la importància d’apostar per iniciatives com aquestes. Donat la valoració tan positiva que fan les participants i l’assoliment d’objectius pel que fa la cohesió i integració social de tots dos col·lectius al llarg de les diferents edicions , l’Ajuntament ha incrementat enguany els recursos destinats a aquesta activitat, una manera de donar suport a la tasca i la implicació del centre, així com el propi projecte.

El C. O. Barcanova- Montflorit /GSIS porta des de l’any 1999 aplicant aquestes tècniques amb bona acceptació pels seus usuaris, com una eina útil per gestionar el seu dia a dia, essent un centre capdavanter en aquest tipus de tractament.