Vés al contingut

Formulari de cerca

Ajuntament de
Cerdanyola

  • Ajuntament
    • Estructura Organitzativa
    • Alcalde
    • Consistori
    • Grups Municipals
    • Organigrama
    • Personal Eventual
    • Recursos Humans
    • Acció de Govern
    • Ple Municipal
    • Junta de Govern
    • Comissions
    • Planificació Estratègica
    • Bon Govern
    • Avaluació de la Transparència
    • Informació Municipal
    • Informació Administrativa
    • Informació Econòmica
    • Reglaments i ordenances
    • Plans i programes municipals
    • Comunicació i Premsa
    • Transparència
    • Informació Institucional i Organitzativa
    • Acció de Govern i Normativa
    • Gestió Econòmica
    • Contractes, Convenis i Subvencions
    • Participació
    • Ètica i Integritat
    • Retiment de Comptes
    • Accés a Informació Pública
    • Dades Obertes
    • Catàleg de Serveis i Tràmits
  • Serveis
    • Participació ciutadana
    • Atenció a la Ciutadania
    • Informació al Consumidor
    • Turisme
    • Joventut
    • Infància
    • Comunicació
    • Acció Social
    • Habitatge
    • Cultura
    • Esports
    • Educació
    • Treball
    • Comerç i Mercats
    • Promoció Empresarial
    • Mobilitat
    • Urbanisme
    • Arxiu Municipal
  • La ciutat

    • CERDANYOLA DEL VALLÈS

      Una ciutat privilegiada. Universitària, acollidora, dinàmica, humana, amb més de 1.000 anys d'història

      +


    • L'OBSERVATORI DE LA CIUTAT

      Totes les dades de la ciutat a disposició teva

      +


    AGENDA

    • Del 28/03/2026 al 29/03/2026

      XXIV Trofeu de l'Amistat de patinatge artístic. VIII Memorial Paco Arpide

    • Del 23/03/2026 al 26/06/2026

      Activitats i tallers Activa't més 60. Primavera-estiu 2026

    • Del 16/03/2026 al 20/04/2026

      10è concurs de Microrelats Canaletes-Sant Jordi 2026

    • Del 01/03/2026 al 31/03/2026

      Dia Internacional de les Dones 2026

    • Del 19/02/2026 al 18/06/2026

      Grup de suport a la lactància i la maternitat a l'AV. Les Fontetes


    ACTUALITAT

    • Cerdanyola impulsa un projecte solidari amb Ucraïna a través de la gimnàstica rítmica
    • El 12è Esmorzar Empresarial de Can Serra donarà el tret de sortida a la 2a Fira Cerdanyola Activa
    • Resum del ple ordinari del 26 de març de 2026
    • L’Ajuntament impulsa un nou assistent virtual per agilitzar l’atenció ciutadana
    • Horaris dels serveis i equipaments municipals durant la Setmana Santa
    • Nou contracte per millorar les voreres de Cerdanyola
    • L’Ajuntament obre la convocatòria de beques escolars per al curs 2026-2027
    • Convocats els assaigs oberts per ballar la Polca de Cerdanyola al Roser de Maig 2026
    • GUIA DE LA CIUTAT
    • Agenda
    • Actualitat
    • Telèfons i Adreces
    • Farmàcies
    • Transport Urbà
    • Com Arribar-hi
    • Informació Geogràfica
    • Entitats
    • Equipaments
    • Mercats Municipals
    • Webs Municipals
  • Tràmits
  • Contacte

Ajuntament de Cerdanyola del Vallès

935 808 888
  • Ajuntament
    • Estructura Organitzativa
    • Alcalde
    • Consistori
    • Grups Municipals
    • Organigrama
    • Personal Eventual
    • Recursos Humans
    • Acció de Govern
    • Ple Municipal
    • Junta de Govern
    • Comissions
    • Planificació Estratègica
    • Bon Govern
    • Avaluació de la Transparència
    • Informació Municipal
    • Informació Administrativa
    • Informació Econòmica
    • Reglaments i ordenances
    • Plans i programes municipals
    • Comunicació i Premsa
    • Transparència
    • Informació Institucional i Organitzativa
    • Acció de Govern i Normativa
    • Gestió Econòmica
    • Contractes, Convenis i Subvencions
    • Participació
    • Ètica i Integritat
    • Retiment de Comptes
    • Accés a Informació Pública
    • Dades Obertes
    • Catàleg de Serveis i Tràmits
  • Serveis
    • Participació ciutadana
    • Atenció a la Ciutadania
    • Informació al Consumidor
    • Turisme
    • Joventut
    • Infància
    • Comunicació
    • Acció Social
    • Habitatge
    • Cultura
    • Esports
    • Educació
    • Treball
    • Comerç i Mercats
    • Promoció Empresarial
    • Mobilitat
    • Urbanisme
    • Arxiu Municipal
  • La ciutat

    • CERDANYOLA DEL VALLÈS

      Una ciutat privilegiada. Universitària, acollidora, dinàmica, humana, amb més de 1.000 anys d'història

      +


    • L'OBSERVATORI DE LA CIUTAT

      Totes les dades de la ciutat a disposició teva

      +


    AGENDA

    • Del 28/03/2026 al 29/03/2026

      XXIV Trofeu de l'Amistat de patinatge artístic. VIII Memorial Paco Arpide

    • Del 23/03/2026 al 26/06/2026

      Activitats i tallers Activa't més 60. Primavera-estiu 2026

    • Del 16/03/2026 al 20/04/2026

      10è concurs de Microrelats Canaletes-Sant Jordi 2026

    • Del 01/03/2026 al 31/03/2026

      Dia Internacional de les Dones 2026

    • Del 19/02/2026 al 18/06/2026

      Grup de suport a la lactància i la maternitat a l'AV. Les Fontetes


    ACTUALITAT

    • Cerdanyola impulsa un projecte solidari amb Ucraïna a través de la gimnàstica rítmica
    • El 12è Esmorzar Empresarial de Can Serra donarà el tret de sortida a la 2a Fira Cerdanyola Activa
    • Resum del ple ordinari del 26 de març de 2026
    • L’Ajuntament impulsa un nou assistent virtual per agilitzar l’atenció ciutadana
    • Horaris dels serveis i equipaments municipals durant la Setmana Santa
    • Nou contracte per millorar les voreres de Cerdanyola
    • L’Ajuntament obre la convocatòria de beques escolars per al curs 2026-2027
    • Convocats els assaigs oberts per ballar la Polca de Cerdanyola al Roser de Maig 2026
    • GUIA DE LA CIUTAT
    • Agenda
    • Actualitat
    • Telèfons i Adreces
    • Farmàcies
    • Transport Urbà
    • Com Arribar-hi
    • Informació Geogràfica
    • Entitats
    • Equipaments
    • Mercats Municipals
    • Webs Municipals
  • Tràmits
  • Contacte
La ciutat de Cerdanyola del Vallès

La Ciutat

Esteu aquí

Inici / Actualitat / El Parc Esportiu Municipal Guiera ofereix una seixantena de sessions de cicloindoor a la setmana
  • La ciutat
  • Agenda d'activitats
  • Actualitat
  • Cerdanyola del Vallès
    • Sobre Cerdanyola
    • La història
    • El municipi en xifres
    • Patrimoni
    • Entorn natural
    • Tradicions i festes
    • Cultura i esports
    • Innovació i recerca
    • Nadal
    • Revista Municipal Riu Sec
  • Agenda d'activitats
  • Actualitat
  • Cerdanyola del Vallès
  • Sobre Cerdanyola
  • La història
  • El municipi en xifres
  • Patrimoni
  • Entorn natural
  • Tradicions i festes
  • Innovació i recerca
  • PECT HubB30. Més enllà de la Circularitat
  • Butlletí municipal Riu Sec
  • Observatori de la Ciutat
    • Informes i estudis

El Parc Esportiu Municipal Guiera ofereix una seixantena de sessions de cicloindoor a la setmana

Classe de cicloindoor del PEM Guiera
dv., 24/03/2017 - 09:41

L'activitat, que és una de les més sol·licitades, compta amb un gran nombre de seguidors de nivells i condició física molt variades.

El Parc Esportiu Municipal Guiera disposa d'una àmplia graella d'activitats dirigides a on destaca el cicloindoor amb més de seixanta sessions a la setmana, la meitat d'elles de caràcter virtual. El cicloindoor és un model d'entrenament de resistència en el què les persones que el practiquen realitzen un treball cardiovascular a sobre d'una bicicleta estàtica al ritme de la música. Existeixen vuit tipologies diferents de sessions segons la intensitat del treball: recuperació, capacitat aeròbica, potència aeròbica, fartlek, muntanya, intervàl·lica extensiva, intervàl·lica intensiva i competició.

Tot i la gran varietat de tipologies i nivells existents, el cicloindoor és una activitat senzilla i apta per a la majoria de persones doncs no precisa d'una complexa coordinació ni equilibri. Cada persona ajusta la intensitat al seu nivell individual en funció de la condició física.

El seguiment de les sessions de cicloindoor al PEM Guiera és molt elevat i això ha portat al centre esportiu a organitzar el Club Ciclo Indoor a través del qual les persones usuàries poden estar informades de totes les novetats d'aquesta activitat i rebre la programació mensual al mòbil.

Tornar al llistat de noticies

Logo Cerdanyola del Vallès
  • Pl. Francesc Layret, s/n
  • 08290 Cerdanyola del Vallès,
  • Tel. 935 80 88 88

Segueix-nos a:

Subscriu-te al nostre butlletí

 
  • Inici
  • |
  • Avís legal
  • |
  • Protecció de dades
  • |
  • Mapa del lloc
  • |
  • Accessibilitat