Vés al contingut

Formulari de cerca

Ajuntament de
Cerdanyola

  • Ajuntament
    • Estructura Organitzativa
    • Alcalde
    • Consistori
    • Grups Municipals
    • Organigrama
    • Personal Eventual
    • Recursos Humans
    • Acció de Govern
    • Ple Municipal
    • Junta de Govern
    • Comissions
    • Planificació Estratègica
    • Bon Govern
    • Avaluació de la Transparència
    • Informació Municipal
    • Informació Administrativa
    • Informació Econòmica
    • Reglaments i ordenances
    • Plans i programes municipals
    • Comunicació i Premsa
    • Transparència
    • Informació Institucional i Organitzativa
    • Acció de Govern i Normativa
    • Gestió Econòmica
    • Contractes, Convenis i Subvencions
    • Participació
    • Ètica i Integritat
    • Retiment de Comptes
    • Accés a Informació Pública
    • Dades Obertes
    • Catàleg de Serveis i Tràmits
  • Serveis
    • Participació ciutadana
    • Atenció a la Ciutadania
    • Informació al Consumidor
    • Turisme
    • Joventut
    • Infància
    • Comunicació
    • Acció Social
    • Habitatge
    • Cultura
    • Esports
    • Educació
    • Treball
    • Comerç i Mercats
    • Promoció Empresarial
    • Mobilitat
    • Urbanisme
    • Arxiu Municipal
  • La ciutat

    • CERDANYOLA DEL VALLÈS

      Una ciutat privilegiada. Universitària, acollidora, dinàmica, humana, amb més de 1.000 anys d'història

      +


    • L'OBSERVATORI DE LA CIUTAT

      Totes les dades de la ciutat a disposició teva

      +


    AGENDA

    • 13/09/2026

      Jugatecambiental. De gota en gota

    • 13/09/2026

      Taller familiar 'Essència modernista: crea la teva pròpia rajola hidràulica'

    • Del 10/09/2026 al 20/09/2026

      Festa Major de Bellaterra

    • Del 09/09/2026 al 26/09/2026

      Mostra bibliogràfica sobre l'Alzheimer

    • Del 07/09/2026 al 09/11/2026

      Exposició 'Llibres Lliures' de Marutxi Beaumont

    • Del 02/09/2026 al 30/09/2026

      Exposició fotogràfica 'Chefchaouen, mirades en blau'

    • Del 01/09/2026 al 20/09/2026

      Festa Major de Bellaterra

    • Del 01/06/2026 al 30/09/2026

      Refugis climàtics a Cerdanyola


    ACTUALITAT

    • Cerdanyola es prepara per celebrar la Diada Nacional de Catalunya
    • Oberta la inscripció als cursos de català dels nivells A1 al C2
    • La Jugatecambiental torna aquest diumenge al Parc del Turonet amb noves activitats per gaudir i aprendre en família
    • Explosió en una joieria del carrer Sant Antoni
    • Cerdanyola activa el pla municipal d’emergències per inundacions davant l’episodi de pluges d’aquest dimecres
    • Cerdanyola inicia el curs escolar 2026-2027 amb més de 7.400 infants i joves als ensenyaments obligatoris
    • L’Ajuntament contractarà 7 persones en situació d’atur a través del Programa Treball i Formació
    • La GoldenCat 2026 tornarà a convertir Cerdanyola en el centre internacional de l’hoquei patins
    • GUIA DE LA CIUTAT
    • Agenda
    • Actualitat
    • Telèfons i Adreces
    • Farmàcies
    • Transport Urbà
    • Com Arribar-hi
    • Informació Geogràfica
    • Entitats
    • Equipaments
    • Mercats Municipals
    • Webs Municipals
  • Tràmits
  • Contacte

Ajuntament de Cerdanyola del Vallès

935 808 888
  • Ajuntament
    • Estructura Organitzativa
    • Alcalde
    • Consistori
    • Grups Municipals
    • Organigrama
    • Personal Eventual
    • Recursos Humans
    • Acció de Govern
    • Ple Municipal
    • Junta de Govern
    • Comissions
    • Planificació Estratègica
    • Bon Govern
    • Avaluació de la Transparència
    • Informació Municipal
    • Informació Administrativa
    • Informació Econòmica
    • Reglaments i ordenances
    • Plans i programes municipals
    • Comunicació i Premsa
    • Transparència
    • Informació Institucional i Organitzativa
    • Acció de Govern i Normativa
    • Gestió Econòmica
    • Contractes, Convenis i Subvencions
    • Participació
    • Ètica i Integritat
    • Retiment de Comptes
    • Accés a Informació Pública
    • Dades Obertes
    • Catàleg de Serveis i Tràmits
  • Serveis
    • Participació ciutadana
    • Atenció a la Ciutadania
    • Informació al Consumidor
    • Turisme
    • Joventut
    • Infància
    • Comunicació
    • Acció Social
    • Habitatge
    • Cultura
    • Esports
    • Educació
    • Treball
    • Comerç i Mercats
    • Promoció Empresarial
    • Mobilitat
    • Urbanisme
    • Arxiu Municipal
  • La ciutat

    • CERDANYOLA DEL VALLÈS

      Una ciutat privilegiada. Universitària, acollidora, dinàmica, humana, amb més de 1.000 anys d'història

      +


    • L'OBSERVATORI DE LA CIUTAT

      Totes les dades de la ciutat a disposició teva

      +


    AGENDA

    • 13/09/2026

      Jugatecambiental. De gota en gota

    • 13/09/2026

      Taller familiar 'Essència modernista: crea la teva pròpia rajola hidràulica'

    • Del 10/09/2026 al 20/09/2026

      Festa Major de Bellaterra

    • Del 09/09/2026 al 26/09/2026

      Mostra bibliogràfica sobre l'Alzheimer

    • Del 07/09/2026 al 09/11/2026

      Exposició 'Llibres Lliures' de Marutxi Beaumont

    • Del 02/09/2026 al 30/09/2026

      Exposició fotogràfica 'Chefchaouen, mirades en blau'

    • Del 01/09/2026 al 20/09/2026

      Festa Major de Bellaterra

    • Del 01/06/2026 al 30/09/2026

      Refugis climàtics a Cerdanyola


    ACTUALITAT

    • Cerdanyola es prepara per celebrar la Diada Nacional de Catalunya
    • Oberta la inscripció als cursos de català dels nivells A1 al C2
    • La Jugatecambiental torna aquest diumenge al Parc del Turonet amb noves activitats per gaudir i aprendre en família
    • Explosió en una joieria del carrer Sant Antoni
    • Cerdanyola activa el pla municipal d’emergències per inundacions davant l’episodi de pluges d’aquest dimecres
    • Cerdanyola inicia el curs escolar 2026-2027 amb més de 7.400 infants i joves als ensenyaments obligatoris
    • L’Ajuntament contractarà 7 persones en situació d’atur a través del Programa Treball i Formació
    • La GoldenCat 2026 tornarà a convertir Cerdanyola en el centre internacional de l’hoquei patins
    • GUIA DE LA CIUTAT
    • Agenda
    • Actualitat
    • Telèfons i Adreces
    • Farmàcies
    • Transport Urbà
    • Com Arribar-hi
    • Informació Geogràfica
    • Entitats
    • Equipaments
    • Mercats Municipals
    • Webs Municipals
  • Tràmits
  • Contacte
La ciutat de Cerdanyola del Vallès

La Ciutat

Esteu aquí

Inici / Actualitat / El Zumba és una de les d'activitats dirigides més demanades a PEM Guiera
  • La ciutat
  • Agenda d'activitats
  • Actualitat
  • Cerdanyola del Vallès
    • Sobre Cerdanyola
    • La història
    • El municipi en xifres
    • Patrimoni
    • Entorn natural
    • Tradicions i festes
    • Cultura i esports
    • Innovació i recerca
    • Nadal
    • Estiu
    • Revista Municipal Riu Sec
  • Agenda d'activitats
  • Actualitat
  • Cerdanyola del Vallès
  • Sobre Cerdanyola
  • La història
  • El municipi en xifres
  • Patrimoni
  • Entorn natural
  • Tradicions i festes
  • Innovació i recerca
  • PECT HubB30. Més enllà de la Circularitat
  • Butlletí municipal Riu Sec
  • Estiu
  • Observatori de la Ciutat
    • Informes i estudis

El Zumba és una de les d'activitats dirigides més demanades a PEM Guiera

Activitat dirigida realitzada durant la Festa Major Roser de Maig 2016
dj., 23/02/2017 - 11:05

L'equipament esportiu ofereix cada setmana 8 sessions dirigides d'aquesta disciplina de ball esportiva, que ajuda a millorar la coordinació i la condició física de qui la pràctica.

El Zumba ocupa un lloc destacat a la graella d'activitats dirigides ofertades pel Parc Esportiu Municipal de Guiera a les persones abonades. Durant la setmana, de dilluns a divendres, es realitzen fins a 8 sessions de 55 minuts cadascuna en franges horàries diferents per a facilitar l'assistència de les persones interessades (graella d'activitats dirigides).

El Zumba és una disciplina de ball molt practicada en l'actualitat. Alguns dels seus beneficis més destacats són l'increment de l'energia, la millora de la coordinació i la condició física, la reducció de l'estrès i l'augment de l'autoestima. Les sessions de Zumba del PEM Guiera estan obertes a totes les persones abonades sense importar la condició física de cadascuna doncs les passes de Zumba són molt senzilles i divertides gràcies a la música que s'utilitza per practicar-lo. Barreja sons llatins i actuals com reggateon, salsa, cumbia, flamenc, merengue, calypso, rumba i samba, entre d'altres.

La pràctica del Zumba és una excel·lent forma de cremar calories ja que durant una sessió se'n poden arribar a perdre fins a 800.

Tornar al llistat de noticies

Logo Cerdanyola del Vallès
  • Pl. Francesc Layret, s/n
  • 08290 Cerdanyola del Vallès,
  • Tel. 935 80 88 88

Segueix-nos a:

Subscriu-te al nostre butlletí

 
  • Inici
  • |
  • Avís legal
  • |
  • Protecció de dades
  • |
  • Mapa del lloc
  • |
  • Accessibilitat