L’Ajuntament, a través de la Regidoria de Gent Gran, impulsa aquesta primavera una nova edició del programa Activa’t més 60, una proposta d’activitats adreçada a les persones de 60 anys i més del municipi amb l’objectiu de fomentar l’envelliment actiu i millorar la qualitat de vida d’aquest col·lectiu.

Una programació variada i adaptada

L’oferta inclou activitats orientades al benestar físic, com ara l’espai d’estiraments adaptat a les persones grans, el taller d’higiene postural o el iogainclusiu, que promou la pràctica compartida entre persones majors de 60 anys i persones adultes amb discapacitat psíquica.

En l’àmbit del benestar emocional i la salut mental, el programa ofereix sessions de mindfulness, atenció plena i gestió emocional, tallers de meditació i de meditació amb mandales, així com propostes específiques com la risoteràpia i la musicoteràpia, adreçades a millorar l’estat d’ànim i afavorir l’expressió de sentiments.

La programació també incorpora activitats de caire cognitiu i cultural, com l’escola digital, per resoldre dubtes sobre l’ús del mòbil o la tauleta; el club de lectura amb tertúlia literària; les sessions quinzenals de cinefòrum; i el taller Musicalment, centrat en l’estimulació de l’atenció i la memòria a través de la música.

Finalment, s’hi sumen espais de relació i lleure com El Club de l’Ingeni, amb jocs de taula, i un cicle de conferències de benestar i qualitat de vida, orientat a oferir eines i recursos per a la cura personal.

Totes les activitats són gratuïtes i es desenvolupen principalment a l’Espai Gran, així com en altres equipaments municipals com l’Ateneu Municipal

Calendari d’inscripcions

El període d’inscripció per a les activitats de primavera romandrà obert del 2 a l’11 de març, amb el següent calendari:

• A partir del 2 de març: recollida de sol·licituds d’inscripció
• A partir del 4 de març: presentació de les sol·licituds
• 18 de març: publicació de les llistes de persones admeses

Les inscripcions es tramitaran presencialment a l’Espai Gran (c. Santa Marcel·lina, 1), de dilluns a divendres, en horari de 16 a 20 hores.

Informació i atenció a la ciutadania

Per a més informació o per resoldre qualsevol dubte, les persones interessades poden adreçar-se a la Regidoria de Gent Gran a través dels canals següents:

• Telèfon: 93 580 88 88 (Ext. 2141)
• WhatsApp: 603 620 214
• Atenció presencial a l’Espai Gran (c. Santa Marcel·lina, 1)

Programa activitats Activa't més 60 primavera-estiu 2026