Cerdanyola celebra durant els mesos d’octubre i novembre el Mes de la Salut Mental, una iniciativa que vol contribuir a donar visibilitat a la salut mental, afavorir el benestar emocional i trencar estigmes. El programa inclou activitats obertes a la ciutadania, accions comunitàries, espais terapèutics, formació per a professionals i propostes adreçades a adolescents i joves.

Les activitats començaran el divendres, 9 d’octubre, amb l’acció comunitària Flors per la Salut Mental, que consistirà en una plantada de flors a l’espai verd del Servei d’Informació i Assessorament a Dones (SIAD). L’activitat, prevista a les 17 h, anirà a càrrec de les persones sòcies del Club Social DinamiCS, amb la col·laboració de Tulipmania.

Un dels eixos del programa és Obrint espais, obrint mirades, una proposta del Servei de Rehabilitació Comunitària de Cerdanyola del Parc Sanitari Sant Joan de Déu que obre a la ciutadania diferents espais terapèutics vinculats al ioga, la musicoteràpia i el benestar corporal. Les sessions es faran en diferents equipaments i espais de la ciutat i seran gratuïtes.

El programa també incorpora activitats per reflexionar sobre el benestar emocional i la salut mental en diferents etapes de la vida. Entre aquestes hi ha una activitat sobre la detecció precoç i l’acompanyament dels malestars emocionals en població preadolescent, adolescent i jove, adreçada a professionals que treballen amb aquests col·lectius, així com tallers sobre ansietat per a alumnat de 1r de batxillerat dels instituts Gorgs i Jaume Mimó.

També s’han programat activitats obertes a la ciutadania com la conferència participativa Viure cansats, prevista per al 26 d’octubre, i la sessió Creem una farmaciola natural, que abordarà recursos i eines d’autoregulació emocional, entre altres continguts. El programa es completarà amb un torneig de pàdel i altres propostes comunitàries.

El programa clourà amb el cicle literari Cafè amb Lletres que també se suma al Mes de la Salut Mental i el 17 de desembre comptarà amb l’autor Oriol Mitjà per presentar On neix la llum. Relat de la meva depressió. De la fragilitat a la resiliència.

Les activitats que estaven previstes a la Biblioteca Central i a la Sala Enric Granados, queden pendents de reubicació. L’Ajuntament informarà oportunament de les noves dates i espais de celebració.

Jornada de Salut Mental de Cerdanyola

Un dels moments destacats del programa serà la III Jornada de Salut Mental de Cerdanyola, que tindrà lloc el 14 d’octubre a la Sala Clara Campoamor de la Masia de Can Serraperera. Organitzada pel Servei de Promoció de la Salut de l’Ajuntament i la Comissió de Salut Mental de Cerdanyola, la jornada reunirà professionals, serveis i entitats vinculades a la salut mental del municipi.

La jornada posarà el focus en alguns dels principals reptes actuals en aquest àmbit, com els nous escenaris en el consum de drogues, l’abordatge de la conducta suïcida des dels diferents recursos del territori i la promoció del suport mutu i la lluita contra l’estigma. També es presentaran iniciatives comunitàries com Fem Pinya i el treball de la xarxa REBEC en la prevenció del malestar psicològic i la promoció del benestar emocional.

La trobada vol reforçar la coordinació entre els diferents agents que treballen en salut mental a Cerdanyola i posar en valor la importància del treball comunitari i en xarxa per prevenir, detectar i acompanyar situacions de malestar emocional.

Programa Activitats Mes Salut Mental 2026